Intellect: Create A Better You (MOD)

Jika Anda merasa kurang termotivasi, lelah secara mental, atau ingin menjadi lebih produktif, Anda datang ke tempat yang tepat.

Intellect adalah solusi perawatan kesehatan mental modern terkemuka untuk semua orang. Bangun kebiasaan sehat dan tingkatkan suasana hati Anda dengan aplikasi terapi perilaku kognitif perawatan diri kami. Divalidasi secara klinis oleh psikolog dan pakar perilaku, konten berukuran kecil dan latihan harian kami adalah cara yang efektif untuk membuat Anda menjadi lebih baik.

Cocokkan dengan mudah dengan terapis online untuk memulai perjalanan terpandu menuju pikiran yang sehat (hanya tersedia di pasar tertentu mulai 1 Apr 2022). Bergabunglah dengan komunitas kami yang terdiri dari 3 juta pengguna dan terus bertambah dengan mendaftar hari ini!

Menampilkan

Salah satu Aplikasi Terbaik Google tahun 2020, Intellect melayani pengguna di lebih dari 50 negara di seluruh dunia. Kecerdasan bukan hanya aplikasi rata-rata Anda untuk terapi saat bepergian. Aplikasi ini menampilkan berbagai program terapi perilaku kognitif (cbt) yang dipandu sendiri untuk membantu pengguna mengatasi tantangan sehari-hari seperti penundaan, mengelola stres, dan masalah hubungan.

Untuk pengguna perusahaan serta konsumen di pasar tertentu, aplikasi ini juga menawarkan sistem pencocokan untuk menemukan terapis atau pelatih kesehatan perilaku, yang disertifikasi khusus oleh Intellect, untuk memenuhi kebutuhan unik Anda.

Aplikasi kesehatan mental all-in-one ini terdiri dari beberapa fitur berikut:

Jalur Pembelajaran

Dirancang agar mudah diakses dan mudah diikuti, jalur pembelajaran kami akan membantu Anda mengatasi masalah seperti mengelola emosi, kurang tidur, dan kecemasan. Sesi mini ini bertingkat untuk mengubah cara Anda berpikir dan mendekati masalah. Buka kunci tugas khusus di sepanjang jalan dan bersenang-senang sambil mengubah kebiasaan Anda!

Pelacak Suasana Hati

Tahukah Anda bahwa emosi itu seperti gunung es? Ada banyak hal di bawah permukaan. Untuk benar-benar memahami diri Anda dengan lebih baik, pelacak suasana hati kami akan membantu Anda mengidentifikasi penyebab dan menyarankan cara yang dipersonalisasi untuk mengatasinya seperti melakukan jalur pembelajaran tertentu, sesi penyelamatan singkat, atau mencatat pemikiran Anda di jurnal online kami.

Sesi Penyelamatan

Mengalami hari yang berat? Sesi-sesi ini menawarkan dukungan cepat untuk mengatasi perasaan yang meluap-luap, seperti gugup, kurang tidur, marah, dan emosi stres lainnya.

Jurnal Terpandu

Akses tempat yang aman untuk menuliskan pikiran dan perasaan Anda. Jurnal kami memberikan panduan mudah tentang berbagai hasil seperti mendapatkan kejelasan tentang masalah yang Anda hadapi, luangkan waktu sejenak untuk mengungkapkan rasa terima kasih, serta jurnal terbuka.

Pelatihan & Terapi Pribadi

Hilangkan stres dari menumbuhkan kebiasaan baru dengan bekerja sama dengan pelatih kesehatan perilaku Intellect. Semua pelatih kami melalui proses kualifikasi yang ketat untuk menjadi "bersertifikat Intelektual". Dengan beragam latar belakang, spesialisasi, dan bahasa, mudah untuk menemukan yang sesuai dengan Anda! Hubungi dan mengobrol dengan pelatih Anda pada waktu yang nyaman bagi Anda, dan dapatkan manfaat dari pelatihan atau terapi tanpa perlu repot menjadwalkan sesi tatap muka.

Hanya tersedia untuk pengguna dan konsumen perusahaan tertentu di pasar tertentu

Fitur bonus:

Selesaikan Sesi hari ini untuk menemukan konten baru dan relevan
Dengan mudah mengikuti coretan dan lencana penggunaan pribadi Anda
Tetapkan tujuan hidup dan lacak apa yang telah Anda capai

Peningkatan diri tidak pernah semudah ini. Cukup unduh aplikasi Intellect dan buat diri Anda lebih baik hari ini!